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65133 3353 メンタルくん 2022.05.21

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10件の投稿を表示中1-10件目（全1290件）

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1日前

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なお 20代後半女性

こちらのコメントは、
【7月20日配信のメルマガへの感想用】
となります。

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皆様からのご感想お待ちしております！
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  7時間前
  
  あ 20代前半その他
  
  はじめてコメントいたします。
  私も島根出身で年齢も近いため、つい親近感を感じてコメントしてしまいました。
  私の住んでいる地域はそれほど海は近くなかったのですが、山や竹林が近くにあって、いろいろな昆虫を見つけては観察していたのを思い出します。今年は転勤があり忙しい時期が変わってしまったため、次いつ帰れるかわからないのですが、またタイミングが合えば帰省したいなと思っています。
  まず今年は転勤先での初めての夏を楽しむつもりです。美術館など、今のうちに行けるところを回ってみようと思います。
  
  突然のコメント失礼しました。これまでココトモは未だメルマガを読むしか利用していなかったので、もう少しいろいろと活用してみたいなと思います。
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  2時間前
  
  かお 20代前半女性
  
  私は今まで暗闇の中に生きていたような気分だったのですが、最近ようやく明るい未来もあるんじゃないかと思い始めた夏です。
  
  今年の夏は、海に行って、可愛い水着を着て、泳ぎたいですね！
  
  日焼けが常に気になってしまうので、あまり外に出たくないなとも思ってしまいますが。
  
  庭にプール張って、可愛い水着を着て水遊びするのもいいのかな、とも思います。子どもの頃にしていたのを覚えています☺️
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  2時間前
  
  TY 30代男性
  
  なおさんのメルマガ読ませてもらいました😄
  
  残念ながら私は、海ナシ県の栃木県出身のため、海にはほとんど馴染みがありません😭
  
  強いて挙げれば、小学校の行事で大洗の海に行ったことと、仕事の都合で静岡に行き、休みの日にときどき海を見に行ったくらいです
  
  再び栃木に戻る直前に、夜の海岸で波の音聴いて、今思うと人生でいちばんぜいたくな時間の使い方でした🏄
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1週間前

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しん 30代男性

【7月13日配信のメルマガ用】

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皆様からのコメント、お待ちしております🫶
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  1週間前
  
  うしくん 50代男性
  
  しんさん、こんばんは。
  暑いですね。
  メルマガ読ませてもらいました。
  
  私に力をくれた存在はココトモです。
  ココトモで話を聞いてもらい、悩みを相談できたことは新鮮でした。
  中でも、しんさんは初めて連絡をくれ相談に乗ってくださった方ですごく勇気づけられました。いまでも感謝しています。
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  7日前
  
  ごんたろう 50代男性
  
  お久しぶりです。しんさん。ごんたろうです。僕にとっての師匠とはココトモの皆さんのことです。いろんな人の悩みや考え方、アドバイスを聞いて苦しんでるのは自分だけではないと考えれるようになって来ました。ありがとうございます。それまでは内にこもる性格で引っ込み思案で臆病者でどうしようもなかったです。今ではちょっぴり自分に自信が持てるようになりました。本当にありがとうございます。親も元気付けてくれましたが僕の心には届きませんでした。やはり吃音で発達障がいでブサイクだと自信なんか、すっからかんな訳ですよ。自信を持てより共感して欲しかったです。ココトモでは本当にたくさんの方がいらっしゃるので色々勉強になります。これからもよろしくお願いします。
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  7日前
  
  たみ 50代女性
  
  しんさんメルマガありがとうございます。
  しんさんは素敵な方と出会い交流が続いているのですね。
  私はその場限りの出来事で交流もないのですがその時その方に会っていなかったら自分はどうなっていたかと思います。
  幼い頃母が亡くなり祖母に育てられ
  毎日折檻され体罰を与えられていた私を助けてくれた近所のおばさん。
  小学生の頃雨降りの日びしょ濡れになり泣きながら歩いていた私に声を
  かけて自分の家に連れてきて
  洋服を乾かしおやつを出してくれて
  私の話に涙したおばさん。
  高校生の時に知り合い35年間親友でしたが彼女の言動に疑問を感じて
  その後入信していた事を知り絶縁しましたが彼女がいたからどんなに
  辛くても生き地獄のような日々でも
  耐えて生きてこれた事には今でも感謝しています。
  子供に出会えて良かったです。
  子供を産むのは難しいと言われて
  いて嫁ぎ先での厳しい生活に耐えられず心身共に限界を迎えていたなかでの妊娠…妊娠は喜ばれず何度も流産させられそうになりある日出血した時に医師から検査したら普通なら流産してるのにこの子はあなたに会いたいとまだしがみついてますと言われて…
  思わずダメならこの子と死のうと思っていたと辛い現状を話ながら
  号泣していました。
  生まれたときは何があってもこの子を守る一緒に生きていくと誓いました。
  そしてしんさん周りが離れていき
  孤独の中で私が苦しみもがいている時に話を聞いていただき
  ありがとうございました。
  心身共に救われ立ち直る事ができました。
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  6日前
  
  メンバー
  
  ユキ 30代女性
  
  しんさん、メルマガ執筆お疲れ様です。
  
  私の師匠は、前の会社でお世話になった上司です。
  異動で来て、何も分からない私に、根気よく仕事を教えて下さいました。
  時には怒られることもありましたが、信頼関係が出来ていたからこそ、素直に反省できたのだと思います。
  本当はその部署にずっと居たかったのですが、諸事情により、また異動で離れないといけなくなった時は、とても寂しかったです。
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  6日前
  
  うさこ 50代女性
  
  しんさん、メルマガありがとうございます🍀
  それから、リクエストにお答えしていただけて嬉しい( ≧∀≦)ノです！
  暑さで日々ぐったりですが、こうして今エアコンを効かしてゆったりメルマガをみたりしてるとホッとしますね🐤
  
  しんさんの『力をくれる存在』、『オビ=ワン·ケノービ』。素敵ですね✨
  私、ちょうど世代ではあるけれどスター·ウォーズをあまりみてなくて…。調べると、そこに登場するジェダイの騎士のかたと知りました❗️しんさんの師は、まさに『オビ=ワン·ケノービ』のような頼れるヒーロー🙋
  こんな背中を押してくれるような温かみのある人がいるのですね。
  素晴らしいお手本のような存在は、しんさんにとって大きな自信となってスキルアップにつながっている事が伝わってきます🍀
  
  私も『力をくれる存在』があって、なかなか一つに決められないですが、小学校の頃の恩師S先生の存在でしょうか。
  小学校２年生までの私は、軽度ではあるものの発達障害気味で、人に自分から声をかけられず、だんまりで何を考えているか分かりにくい子供でした。1、２年生の時女の先生が担任で、言った事ができないとヒステリックに叱るので、よけいだんまりしてオドオド！
  図書室で本を借りて読むのくらいが登校の唯一の楽しみ…。
  
  でも3年生になって担任が変わって一変したのです！ポッチャリしてメガネをかけて威圧感ゼロの朗らかな男の先生。40近い、お子さんが2人いるというので、優しいお父さんみたいな雰囲気。クラスの子へもしっかり目を配ってくれていたのです。
  
  私は本が好きだったので国語が得意でした。
  先生は教科書の音読をする時、私を度々指名して皆の前で読ませました。ほめられて、皆からも感心されて嬉しくなりました。この経験から今に至る朗読や演劇の興味につながったようです。
  
  また、夏休みに書いた読書感想文に何やら熱心に添削指導して新たに清書させたと思ったら、読書感想文コンクールに応募してくれていたという事もありました！
  後日、佳作ではあったけれど、朝礼の時皆の前で表彰されて驚きと喜びで茫然となった😅
  
  そのうち、だんだん友達が増えたり、バレーボールの部活に入ったり、毎日が楽しくなりました✨
  
  先生はいつも穏やかな人柄でしたが、人に意地悪な事を言う男子に「人の裏ばかりみるのを『恨み』と云うんだよ！」と厳しく諭していた時もあったり。この時の先生の言葉は今もなぜか印象に残っています🍀
  
  あの頃はその存在のありがたさに気づかなかったけれど、それから中高生、大人になりこういう人に出会えなかった事を考えると、S先生と出会えてよかったと思います✨
  懐かしい…☺️先生にまた会いたくなりました❗️つい、長くなってしまいましてスミマセン🙇なんかスッキリしたかも🦆？
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  18時間前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  皆さん、コメントありがとうございます🫶
  
  皆さんの「力をくれた存在」も聞かせていただけてとても嬉しいです。
  中にはココトモだという方もいらっしゃいました☺️
  
  大変な状況の時に手を差し伸べてくれたり力を貸してくれた存在って特に強く心に残るよなぁ、なんて思いながら読ませていただきました。
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2週間前

メンバー

しらたまちゃん 20代後半女性

🍀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🍀

こちらのコメントは、
【※7月6日配信のメルマガのご感想用】
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7月6日配信のメルマガのご感想は、
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☘┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🍀
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  2週間前
  
  たまちゃん 50代女性
  
  改めて　ありがとうと今日　久しぶりの
  お友達に勇気を出してLINEを送った日でした
  相手の方が　今どのような状況か不安でメールを送る決意が固まらなくて　習い事のエアリアルヨガの先生に相談して　メールの言葉を考えて
  メールを送りました　その方は病気ではありますが良い方向に向かっていることに安堵しました
  私はそのお友達にありがとうを伝えたかったのです　私が私らしくできたのが彼女とのやりとりだったからです　彼女が病気で同じ習い事のエアリアルヨガで逢えなくなってから…ムリして昔の自分を演じ始めて楽しくなくなってしまったこと
  彼女に伝えました　あの私が私らしく明るく笑いをとったり　人の笑顔が自分は大好き💕だったんだということを再認識させてくれたこと　ありがとうと伝えられたことが今日7月6日できたことに
  ヨガの先生　そして私を私らしくさせてくれていた彼女にありがとうと伝えられた日です
  今までモヤモヤしてた２年ちょっとかかったけど胸のつかえがやっととれた日です　ありがとう😊
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  2週間前
  
  たみ 50代女性
  
  しらたまちゃんメルマガありがとうございます。
  七夕の思い出は20代の頃職場の同僚が七夕に彼氏と旅行に行き満天の星空を見たという話を聞き羨ましくていつか私もと思いながら結局何にもなくこの年齢まできました笑
  メッセージは言葉にするより思いが伝わるのでいいですよね。
  私は優しいと言われますがただ人に何か言われても断れずお人好しだからできる事は押し付けられて…という感じなのでありがとうと言われる事は少いですね。
  人との関わりもあまりないので
  LINEでありがとうはありますが
  そういう流れでという感じです。
  今まで言われて嬉しかったありがとうは高校の頃ファミレスでバイトしていた時に芸能人のお付きをして
  ファンの方からガードしたり
  お世話した時に今日は１日ありがとうございました。助かりましたと言われた事と仕事していた時にお客様にいつもありがとう。あなたがいるからここに来るの。あなたがいいのと言われた事です。
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  2週間前
  
  ごんたろう 50代男性
  
  お久しぶりです。しらたまさん、ごんたろうです。すっかり忘れてました七夕でした。幼稚園の頃を思い出します。あの頃は無邪気でよかったです。今は、お礼も言われない人間になってしまいました。自分からやらないのが悪いんですよね。頑張ってお礼を言われる人間になります。いつもためになるメルマガありがとうございます。
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  2週間前
  
  うしくん 50代男性
  
  しらたまちゃんさん、こんにちは。
  
  メルマガ読ませてもらいました。
  こちらは七夕はひと月遅れなので来月です。
  ありがとう、言われてないですね。
  私は多くないですが、ありがとうは言ってます。
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  2週間前
  
  うさこ 50代女性
  
  しらたまちゃん、メルマガありがとうございます☺️暑い毎日ですが、七夕🎋というワードを聞くとなんだか涼やかな気分になってイイですね(ﾟ∀ﾟ*)
  確かに子供の頃は、学校とかで笹の葉に折り紙で手作りした色とりどりの飾り、願い事を書いた短冊を吊り下げたりしました！懐かしい～🎵
  今でも、スーパーや病院に笹の葉が置かれていると、つい短冊に書いて結んでしまう…😁
  恥ずかしい😆
  しらたまちゃんの職場の『Thank you！
  message』という試み、素敵だと思いました❗️付箋に書いてというのが、ちょうど七夕っぽくて！
  『ありがとう。』は、口にするとその一言だけで、完結してしまっているかんじがします。でも更に文字として綴ると、もっと深い思いがあるのが伝わってきます🍀
  私は人と会話するのがいつまでたってもうまくいきません(*_*)『ありがとう。』と相手に感謝を告げたようでも、きちんと伝わったか不安になる…。
  反対に人から『ありがとう。』と言われる(ほとんど何かして言われるのってほぼナシ)時、社交辞令でただ機械的にかけてくれているケース😅
  だから『Thank you！message』のような場があれば、私ももっと相手に気持ちを伝えてみたいなぁと思いますね🐱
  あと、何か人の役に立てて、喜びの言葉が届く日があったなら…。今日の七夕様の願い事？かな。
  そういえば、今年は令和7年7月7日で7のゾロ目なんですって‼️
  しらたまちゃん、ココトモの皆さん、そして私✨何かイイコトがありますように👍️
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  2週間前
  
  みんたく 60代以上男性
  
  しらたまさんへ
  メルマガありがとうございます。みんたくです。
  
  七夕ですね！まだ、私が小学生の頃ですから今から５０年ぐらい前、郷里で友達と近くのハゲ山の頂上で、彦星と織姫がどの星なのか判らないぐらい沢山の星が肉眼で見えたのを覚えてますよ。蛍も飛んでましたし、蚊にも刺されまくり痒かったことを思い出しました。今は中々見れませんよね。
  
  　さて、「ありがとう」って言った後に、本当はここまでやって欲しかったな。。なんて、直接伝える事も出来ず、また、信用してお願いしたことの出来・不出来でなんだか思うこともあり。。確かに何気なく伝える手段として、付箋に残していくことはいいことではないですか。。
  
  本当にありがとうって言える事って、なぜか涙が出てくるとか。心が乱れますよね。
  
  最近、家内にありがとうって言葉で言えるようになりました。”恥ずかしい”とか”当たり前”だとか邪気があるとついつい言葉に出なくて、反省する余裕ができた最近です。
  
  素直にありがとうって言える自分になるよう自然体で行きましょうね。ではでは
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  2週間前
  
  雪 50代女性
  
  私は、家族に何かしてもらったとき、必ずありがとうと言っています。
  
  例えば、車の運転をしてもらったり、病院に連れて行ってくれたり、食事をつくってもらったり、食卓でお茶を入れてもらった時等…いつもありがとうと言っています。
  
  感謝の気持ちが伝わっていたら良いなあと思っています。
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  2週間前
  
  グリーシャ 50代男性
  
  こんばんは。ありがとうの気持ちですか。感謝の気持ちは、私の場合なるべく手紙を用いて表現するようにしています。手紙と言っても、文面の作成はパソコンですることが多いものの、はがきのときは手書きのメッセージになってしまいます。今は暑い季節ですが、暑中見舞いのはがきに、お礼の言葉を綴る機会も多いです。
  
  他に、ありがとうの気持ちの表現に外国語を使うことなど。先日も近所のファーストフード店の外国人の店員の方（ドイツ出身、女性）に、ドイツ語で"Vielen Dank!"と伝えたところ、相手の女性の方に喜んでもらうことができました。
  
  今回はこんなところでしょうか。
  
  Je ne sais comment vous remercier.
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  1週間前
  
  メンバー
  
  しらたまちゃん 20代後半女性
  
  みなさん、コメントありがとうございます( *´꒳`* )
  
  七夕に関して、子どもの頃のほっこり可愛らしいエピソードや輝く星空のなんともロマンチックなエピソードなどをお寄せいただき、心が満たされました♡
  
  また、「ありがとう」に関するエピソードは、みなさんのあたたかさや優しさで溢れていて、ステキだなぁと思いました
  読んでいると心がほわほわ〜っとしてやわらかくなりました
  
  みなさんのあたたかい心から生まれるエピソードたちで、コメント欄全体があたたかくやさしいものになっていて、きっとここを訪れた方の心もあたたかくやさしくなるのではないかなと思います
  いつもステキなコメントをありがとうございます( *´꒳`* )♡
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  6日前
  
  黒岩 40代男性
  
  しらたまさん、こんにちは。
  メルマガありがとうございました。毎回感想遅れてしまい申し訳ありません。
  
  これまで、あまり「ありがとう」を深く考えた事なかったですね^^;。ただ感謝の言葉に上部だけってのはしないようにしてます。しらたまさんにメルマガのお礼を言うのも、想いが伝わる文章を書いてくれた事に対する気持ちですね。(って遅れて感想書いている自体、説得力はありませんが…)
  
  また楽しみにしてますね。
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3週間前

メンバー

なお 20代後半女性

こちらのコメントは、
【6月29日配信のメルマガへの感想用】
となります。

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皆様からのご感想お待ちしております！
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  3週間前
  
  ごんたろう 50代男性
  
  お久しぶりです。なおさん。ごんたろうです。この半年僕は目まぐるしかったでした。地域の区長という仕事を任されて、あっちに行ったりこっちに行ったり大変です。それが２年も続くと思うと恐ろしいです。もう根をあげてます。でも区長の仕事を通して地域防犯の重要性などを深く認識できたと思いました。ただしコミュ障の僕は根をあげて精神科の先生に相談してます。なかなか寝付けなくなってしまいました。なおさんも半年大変でしたでしょう。エレベーターで事故などに巻き込まれないようにお気をつけ下さい。いつもためになるメルマガありがとうございます。経験不足の区長なので周りに迷惑かけまくりです。早く慣れるように努力します。慣れたころ退任ですかね。田舎は本当に人がいないです。なんか寂しいです。それではまた。
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  3週間前
  
  メンバー
  
  Kiki 40代女性
  
  なおさん、こんばんは☺️
  
  メルマガの配信、ありがとうございました。
  エレベーターのマットのお話、興味深く読ませてもらいました。
  
  きっと、なおさんと同じように、ヒヤッとされた方や、「このままだと危ないなぁ…」と感じた人が、声を上げたり行動してくださった結果なのでしょうね。
  優しい方々の温かい心遣いがうれしいですね💕
  
  忙しいと周りのちょっとした変化にも気づける、なおさんの心の余裕も素敵だと思いました。
  自分もそんな人になりたいです✨
  
  またなおさんのメルマガを楽しみにしております♪
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  3週間前
  
  うしくん 50代男性
  
  なおさん、こんばんわ。
  メルマガ読ませてもらいました。
  
  6月は振り返ると夜勤に明け暮れ、自分を見つめたひと月でした。自分を取り戻すことになったひと月でした。
  今後も内省し自分を磨いていきたいと思います。
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  3週間前
  
  退会したユーザー
  
  メルマガ読ませていただきました。
  私は少し感覚が違うようで、
  もしも不便だと感じたら、そしてそれが数日続いたのなら、（みんなも困っているかもしれない）と考えて私自身がテープを貼り、その旨を管理人さんに告げて許可を得るか、あるいはテープを貼る前に管理人さんに、なんとかしてくれないかと相談します。
  なおさんは、ずっと小さなストレスを溜めながら誰かがなんとかしてくれるのを待っていたようにお見受けしました。自分では何もせず。
  そして結果、立ち上がった誰かのおかげで事なきを得る。それが小さな幸せに繋がるというお話？
  ではみんながなおさんのような住居者で、みんなが、誰かがなんとかしてくれる、と思って放置していたら、いつになっても何も変わりません。そしてある日事故が起きる。確信犯の傍観者だと思います。
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  3週間前
  
  たみ 50代女性
  
  なおさんコメントありがとうございます。
  ６月は色々な事があり一喜一憂してました。
  喜ばれた事は…
  日帰り温泉でお年寄りに声をかけられて　下着が背中で丸まり上手く着れないと言われて洋服も含めて着替えの手伝いをした事と
  スーパーでレジに並んでいた時に前にいた女性にアプリが見当たらないと言われて私も苦手ですがダメなら後ろの方に頼もうと思いながら
  見つかった時はホッとしました。
  私もお手伝いができて嬉しかったし相手の方の笑顔が見れた時は嬉しかったです。
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  3週間前
  
  メンバー
  
  かずきち 40代男性
  
  なおさん、こんばんは
  メルマガありがとございます！
  私の6月はココトモ相談員スタートの月として不安とワクワク感が入り混じった1ヶ月でした（実際には2週間程度ですが笑）そして掲示板相談対応でクローズできたこと、ココトモ新メンバー交流会に参加できたり、その後チャット相談にも着手しました。これから学ぶことや相談者さんに真心を込めて対応できるスキルを習得するべく1歩1歩進んで参ります。
  さて、「小さな出来事も喜びに変わる」というテーマでの内容を読ませて頂き、共感できました。エレベーターのマットがめくれていた出来事そのものは小さいかもしれませんが、もし怪我につながったら大事になりますよね。どなたかが修復してくれたとのことで大事に至らずに安心しました。
  『すごいことや大きなことをしようとしなくても､誰かを喜ばせたり､安心することができることを実感できました。』と気付かれたなおさんを見習いたいと思いました。自分の身の回り起こる出来事に感謝できる力を養っていきたいと思います。
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  3週間前
  
  黒岩 40代男性
  
  こんにちは
  メルマガありがとうございました。
  
  小さな行動でも少しは役に立てたかなぁ、と思う行動はしていきたいですよね。ただ私がしてる事と言えば、例えば地方へ行った時、電車で終着駅に着いても寝てる方がいたら起こしてあげるとかその程度ですけど…
  
  これからも心がけます。
  
  また次回も楽しみにしてますね。
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  2週間前
  
  うさこ 50代女性
  
  なおさん、メルマガありがとうございます🍀
  以前なおさんのトピックを拝見した事があったような気がします☺️読んでよかったと思ったと記憶しております🍀
  
  誰かのちょっとした行為で、嬉しくなった時❤️思いかえすと、けっこうあったりするかも🦆ですね(ﾟ∀ﾟ*)
  つい先日、図書館に行きました。私は足が悪いのだけど、自前で車イスを持っていません。ありがたいことに図書館に車イスが置いてあって借りて使えるため、行くたびに館内はそれを利用しています。
  しかしその日、なんだか車イスのタイヤ動き悪いな～なんて思いました。もたついていたら、中学生くらいの男の子が「手伝いますか？」と声をかけてくれました！でも車イスの調子が悪いだけだと考えたので、「車イスの具合が悪いだけだから大丈夫！どうもありがとう！」と辞退。そのあとも、お子さん連れの女の人がやはり声をかけてくれ、大丈夫だと返事しようとしました。「あら！タイヤに何かからまっているみたい❗️」女の人がかがんでタイヤを見てくれていたのです。
  うかつにも腰かけた時に、背中から下ろした薄いナイロンリュックを滑り落としていて、いつの間にかすきまからタイヤに落ちてからまってしまって動かなくなったのでした😵
  オロオロする私をなだめつつ、女の人が図書館の司書さんを呼んで来てくれ…(お子さんも小さいのに『大丈夫？』と私を心配してくれていて…恐縮しきり！)なんとかあと2人助っ人を連れて来てもらい、無事からまったリュックをはずすことができたのでした😅
  つくづく人様の情けのありがたさを感じた出来事☺️お子さん連れのお母様、司書の方々。
  本当に感謝です🙇
  パニクッててよくお礼を言えなかったような気がしていて、ちょっと後悔…(*ノ▽ノ)
  
  人様から親切にされる(中学生の男の子も声かけてくれたっけ✨)と困っていても嬉しくなりますね🎵
  できれば、今度は私が誰かの、ささやかでも何か力になれたならイイなぁ～なんて、思ってみるけれど、少し勇気がほしいようです😉
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  2週間前
  
  メンバー
  
  なお 20代後半女性
  
  皆さん､こんにちは！
  今回も素敵なメッセージをありがとうございます✨
  
  皆さんの喜ばれたエピソードや､どんな6月を過ごされたのか知ることができ､私もほっこりしました☺️
  
  一方でご指摘もあり､日頃の意識や行動に反省しています。
  
  暑い日が続いていますので､熱中症に気をつけてお過ごしてください🍀
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  2週間前
  
  うさこ 50代女性
  
  なおさん返信ありがとうございます🍀
  日々何もなく、つまらないような毎日と思い過ごしていました。
  でもなおさんのメルマガを拝見したおかげで、何気ないささやかな出来事でも心に刺さるステキな瞬間ってあるんだなぁ～と気づき、気持ちがほっこり☺️
  感謝です🙇
  暑さ厳しい毎日ですが、お体大事にしてくださいね🐱
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4週間前

メンバー

しん 30代男性

【6月22日配信のメルマガ用】

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皆様からのコメント、お待ちしております🫶
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  4週間前
  
  たみ 50代女性
  
  途中で間違えて送信してしまいました😥
  後はダラダラも消してなかったです
  😓
  私は無理せず身体と心の思うままにしています。
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  4週間前
  
  darumasu 60代以上男性
  
  そうですね、私はマム日記、毎日つけてます、それも愚痴ばかり、グチっても健康状態良くなる筈もないですね、悪くなる一方。10年以上日記書いてます、膨大な愚痴日記の量が入ってます。もう愚痴は
  書くの止めます。自分を責めるのも辞めます。毎日がうれしい、楽しいで行きます。嘘でも楽しい嬉しい、感謝してます。
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  4週間前
  
  ごんたろう 50代男性
  
  お久しぶりです。ごんたろうです。僕もあります。やる気がわかない。やりたくない。考えると気分が悪くなる。僕はその度、精神科に行って相談してます。適応障害みたいです。ライフサイクルが関係してるんでしょうか。元気な人が羨ましいです。今、回り番で区長とかやらなければならないのですが、よりやる気がないのが強く出てきました。気分が悪い。寝付けないなどです。さすがに症状が酷いので病院に電話してなるべく早くみてもらうことにしました。看護師さんから愚痴言われました。病気が進行するので止めて欲しい。ためになるメルマガいつもありがとうございます。夏場なので余計やる気が出ません。しんさん本当にお疲れ様です。
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  4週間前
  
  ゆう 40代男性
  
  しんさん🍀
  
  はじめまして。
  メーセージ（メルマガ）ありがとうございます。とても参考になります。
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  4週間前
  
  北風と太陽 50代女性
  
  しんさん
  
  わかります。私もそうゆう時よくあります。
  なるようにしか、ならない。と思って気ままに過ごす事にしてます！
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  4週間前
  
  みんたく 60代以上男性
  
  しんさん　
  お疲れさまです。みんたくです。メルマガ拝読しました。ありがとうございます。
  確かに無気力ありますよね。そりゃあ人間ですものね。私は仕事上一線から抜け出した最近、やっと無気力だとか自己の状況を感じれるようになった気がします。それまではそんな余裕すらなかったような。。。そういえば、私がパニック症候群を患っていた４０台後半にお世話になっていたクリニックの先生が、メンタルがやられている人には”頑張る”という言葉はタブーです。って言ってました。解る気がしますよね。自然体で居られるならそれが一番ですよ。ただ、現役リーマンであればそんなことも言えないくらい追い詰めらて、ボロボロになっている人々が沢山いますよね。自然体に調整できる変わり身の術を一つずつ、増やしていきましょう。ではでは
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  4週間前
  
  うさこ 50代女性
  
  しんさん、メルマガありがとうございます🍀
  なんだかこの蒸し暑さ、しかも強い日射し❗️
  体も心も参ってしまい、いつかは部屋のいらないモノたちを片付けなくてはと思うのだけど…ムリ😢🆖⤵️
  
  しんさんは、何事においても一生懸命取り組んでいるのではないかと思います🍀
  だから、しっかりできなかったと思うとご自分を責めてしまうのでは？
  でもしんさん自身もそんなご自身のことをわかってらして、ポジティブにとらえてます✨
  
  私は以前は毎日日記をつけなきゃいけない！と、強迫観念みたいな思いにとらわれていました😵でも、昨年母を亡くしてからはすっかり辞めてしまった…。母は鬱にかかっていて、私はその世話をしつつ日記をつけていたけど、段々苦痛になりました。母のその日の具合は記録して後で参考にしなきゃと頑張ったものの、世話で体も心も疲れ果てコロナで倒れて何もかもだめになって、母も逝ってしまい、いっとき気がぬけた感じでした。
  
  それから、日記をつける事はしません！つらかった日々を思い出すし、本当はもともと書くのが重荷になっていてストレスだったかもしれないと気づいたんです🍀
  
  今は無理して何かやろうとしなくてもイイと、やっと思えるようになってきました☺️
  心や体が疲れてしまった時は、無理しないでゆったりした時間が大切ですよね🐱
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  3週間前
  
  メンバー
  
  ユキ 30代女性
  
  しんさん、メルマガ執筆ありがとうございます。
  確かに、疲れた時は無理に頑張らないのも大切だなと、再確認できました。
  頑張れる時に頑張って、疲れたら、省エネで生きていこうと思えました。
  ためになるメルマガ、ありがとうございます。
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  3週間前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  皆さん、コメントありがとうございます🫶
  共感のお言葉などいただけて嬉しかったです。
  
  やっぱり無理せず心の声に耳を傾けて、「しんどい」って言ってる時は素直に休んであげようと思いました。
  これから暑くなりそうですし。
  
  皆さんも可能な範囲でご自身の心身を大切にして、この夏を乗り切っていただけたらと思います。
  みんなで支え合っていきましょう🫶
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  3週間前
  
  黒岩 40代男性
  
  毎回、感想遅れてしまい大変申し訳ありません。メルマガありがとうございました。
  
  年齢増す毎にですけど、やる気が出ない時は無理しない事ですね。ただずっとこのままではマズイと思うと余計に自分に圧力を掛ける事になりますますやる気がでなくなる、という悪い循環になる可能性があります。その時は無理やり予定入れて動かなければならない状態にしてます。これが良いかどうかは分かりませんがね。
  
  また次回も楽しみにしてます。
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約1ヶ月前

メンバー

らめ 30代女性

こちらのコメントは、
【6月15日配信のメルマガへの感想用】
となります。

感想はこちらのコメント下部にある「返信する」ボタンからお送りください✨

皆様からのご感想お待ちしております！
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  約1ヶ月前
  
  メンバー
  
  彰仁（あきひと） 30代男性
  
  らめさん、交換日記ありがとうございます！
  
  私の惹かれるワードは
  ・一攫千金
  ・温もり
  ・フレッシュ
  ・自分らしさ
  ですかね。
  今思いついたものはコレくらいです。
  「自分らしさ」という点では、らめさんが仰る話と共通していると思います。
  人に合わせることが増えてくると、自分らしさが分からなくなるので「自分らしさ」というワードに惹かれます。「フレッシュ」も同じ理由です。
  そんなときは、1人になる時間を増やすようにしています。その時間で自主的にとった行動や考えたことが自分らしさなんだ、と思うようにしています。
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  約1ヶ月前
  
  退会したユーザー
  
  モンハンワイルズが惹かれます
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  約1ヶ月前
  
  たみ 50代女性
  
  らめさん初めまして…
  おはようございます。
  惹かれるワードは
  プリン　いちご　花
  源泉　癒し　かわいい
  限定品　１点物
  味方　そのままでいいんだよ
  心温まる　愛しい　です。
  今はたくさんの物が溢れて次々と流行があり流行っているから
  みんながしてるからと同じような感じで…自分は何をしたいのか
  好きな事は何かわからず自分を見失う事もありますよね、
  らめさんのメルマガを読んで
  最近ときめいたことがあったかな
  惰性でなく好きな事してるかなと
  考えてみたりしました。
  メルマガありがとうございました。
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  約1ヶ月前
  
  ありがとさん女性
  
  私のひかれるキーワードは無料と玄米を使った体に、優しい料理発酵食品味噌甘酒
  学生さんの吹奏楽や演劇も鑑賞します
  毎日神様に感謝を忘れず活かされていること全てのことに意味があり、私に与えられた大切なことだと思えるように
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  約1ヶ月前
  
  量子観測者 20代後半女性
  
  はじめまして。量子観測者と申します。
  
  私が惹かれるワード…それは
  「脂肪燃焼」「シェイプアップ」「成長」
  ですね。
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  約1ヶ月前
  
  ティキティキ 40代男性
  
  食べ物は、気になりますね。
  
  １人で気になるところに出掛けますので
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  約1ヶ月前
  
  ごんたろう 50代男性
  
  初めまして、ごんたろうと申します。らめさんよろしくお願いします。題材は魅力的なワードですね。僕としてはプレミアムとか限定とかの言葉に弱いです。なんか得した気がします。本当は客寄せの危険な言葉なんだと思います。ためになるメルマガありがとうございます。
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  約1ヶ月前
  
  うさこ 50代女性
  
  らめさん、はじめまして☺️メルマガありがとうございます🍀
  らめさんのおっしゃるワード、限定、自家製、北海道産生クリーム使用、ケーキセット、プレミアム‼️どれも私もスゴく刺さりますね～(ﾟ∀ﾟ*)食べ物、特に甘い物大好きなんで🍰
  今まで買ったりした事のない物を買おうか迷った時、上のような言葉があると、つい「よし、買っちゃおう！」となります😁
  ランキング1位なんていうのも、けっこう気になったりするかな✨
  どうも自分の好きなものに関する、テンションをあげてくれるようなワードがあるってイイのですね🍀
  食べ物じゃないけれど、『赤ちゃん、ネコちゃん、ワンちゃん、ほっこり』とか、『ミッフィー』、『ステッチ』、『ハローキティ』などなどカワイイ関係のワードもキュンキュンして気持ちが明るくなって、イイ感じです🎵
  らめさんのおかげでワード探ししてみて、楽しい気分になれてよかったです🐱
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  約1ヶ月前
  
  みんたく 60代以上男性
  
  らめさんへ
  初めましてみんたくと申します。メルマガありがとうございました。
  さて、連想するキーワードですか？ズバリ”結石”ですね。痛いんです。
  過去のに３度の尿管結石を経験しており、（食事中の方誠にすみません！）
  あの猛烈な痛み、それも長――ク続く鈍痛が来るかと思うと。。。
  男性は女性と違って、出産を経験しないから鈍痛にすごく弱いと言われてますよね。
  初回は涙が出て泣いてました。家内に”泣くまで痛いのかい”と笑われてしまいしました。
  ４回目ともなれば、慣れてきて、”もうソロソロ来るな”なんて、体も学習するんです。
  不思議ですね？ってなわけで、全然ダメダメのコメントですみませんが、心（体）に、
  ゆとりが無ければ、考える引き出しも出てこないものですね。ではでは
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  4週間前
  
  黒岩 40代男性
  
  らめさん、こんにちは。
  メルマガありがとうございました。
  
  つい反応してしまうのは、電車の遅延情報と緊急事態が起きた時のテレビから放たれる音ですね。
  あまり前向きなものはありませんでしたが…
  そんな感じですかね。
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約1ヶ月前

メンバー

しらたまちゃん 20代後半女性

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こちらのコメントは、
【※6月8日配信のメルマガのご感想用】
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6月8日配信のメルマガのご感想は、
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皆様からのご感想お待ちしております‪‪

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  約1ヶ月前
  
  ごんたろう 50代男性
  
  しらたまさん、お久し振りです。ごんたろうです。海ですか、若い頃横浜に上京してました。横浜にはたくさんに海に関わるものが有りましたよ。山国育ちなのでとても新鮮でした。ワクワクしました。最近は年もとってしまって故郷に帰ってしまいましたが、たまに横浜が懐かしいです。あと海の繋がりと言えば珊瑚ですかね。沖縄で珊瑚の白化が進んでいるらしくて、そのプロジェクトにお金を出しました。クラウドファンディングです。海水温が高くて生態系が変わってしまうんですね。環境破壊です。次の世代のために出きることをやるのは大事なことだと思います。とにかく山国育ちなので太平洋、日本海ともに150キロメートルぐらい海から離れてます。そうなると新鮮な海の幸が昔は手に入りにくかったです。生臭かったり悪くなってたりするのがほとんどでした。最近では流通の改善で良くなり、お寿司とかもたべれるようになりました。とても美味しく頂いてます。またためになるメルマガよろしくお願いします。
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  約1ヶ月前
  
  たか 60代以上男性
  
  しらたまちゃん、ご苦労様です。
  私も海に関しては、ものすごく縁があります。
  仕事は大型客船の工事担当をやっていました。
  趣味で船舶の免許も取得しています。高知県は龍馬が好きなので何度も足を運んでいます。
  しかし、海に関する当該記念日は知りませんでした。
  何でもそうだけど、自然を汚すのはいつも人間であって、
  心が痛みます。
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  約1ヶ月前
  
  グリーシャ 50代男性
  
  おはようございます。海の話は、”海辺には何もない方が美しいのではないか”という話を、かなり前に、『サイレンの秘密』という小説で読んだことがあります。（ジュリア・ゴールディング作『サイレンの秘密』松岡佑子/カースティ・祖父江訳（静山社））
  
  プラスチックごみの対策としては、化学にはそれほど詳しくないのですが、ファインマンによる”ナノマシン”のようなアイディアで解決できないかと思うことはあります。細々と物理の勉強はしているのですが、化学には手が出ない。
  
  こんなところでしょうか。貴重なメルマガに感謝します。Je vous remercie beaucoup.
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  約1ヶ月前
  
  ハルル 60代以上女性
  
  しらたまさん、
  返信遅くなりました。
  
  [世界海洋デー]知らなかったです。
  テレビで観たことありますが、詳しくは知らなくて、ごめんなさいね。
  でも、ゴミの事は大事な問題ですね。
  私は海の近くに住んではいないけれど、テレビを観ていたらひどい状態だなと感じます。
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  約1ヶ月前
  
  ヒデ 60代以上男性
  
  しらたまさん
  
  海の大切さを改めて考えました。
  実家の前は、海でした。
  
  毎日、海が見える事が当たり前で、上京して海が見えず、心が穏やかではありませんでした。
  
  引越しを重ねて、海を目の前にする生活となり、なんとも嬉しい日々も過ごし、海には感謝です。
  
  その環境を守るために何が出来るか。しらたまさんからのメッセージで改めて考える時をいただきました。
  
  日常生活の中で、出来る事はある事も忘れずに取り組んでいきたいと思います。
  
  大事なものを大事にしていける大人でありたいと思います。
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  約1ヶ月前
  
  みんたく 60代以上男性
  
  しらたまちゃんへ
  お疲れさま。みんたくです。海洋デーですか？知りませんでした。
  私は海の恩恵は多大に受けてます。九州は”天草”という処で１８歳まで育ちました。
  まさしく”島”なので廻りは海しかありません。現在は潮の香りが風向き次第では、香る、家内は臭うといいますが。。。海の近くに在すること２２年、生まれたところに帰りたいけど、そうは行かない事情もあり。。。先日、帰郷する機会がありまして、兎に角、魚がいないと両親が言ってましたね。温暖化？で海藻が育たなくて、結果、資源が枯渇しているそうです。
  海いいですよね。ず。。。っと眺められる。心がふわふわになる。そんなイメージを持ってます。
  私たち人間の力で維持していきたいですね。ではでは
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  約1ヶ月前
  
  うさこ 50代女性
  
  しらたまちゃん、メルマガありがとうございます🍀
  梅雨☔️☔️🐌がやってくるこの季節…。私は汗かきな為、湿度が高くムシムシしているのがどうも苦手です😥
  しかし、しらたまちゃんと同じに紫陽花は大好きですよ(　´∀｀)b雨降りでも、紫陽花の鮮やかさを目にすると、気持ちが明るくなる気がします。
  6月8日は世界海洋デーという日なのですね。
  よく、亀や海鳥がプラスチックごみを食べてしまっている、とか聞いたりすると心が痛みます。温暖化などもそうですが、人間が自然をおろそかにして、結果秩序を乱しているという…。このままだと私達人間も生きていきにくい世界になってしまうかも、と考えると怖いです❗️
  海は私達人間にとって身近な自然。漁をしたり、泳いだり、あるいは時化や津波で被害を受けたり。海をきれいにしたり、防災の対処をよく考えたりして、上手につきあっていけたらいいのですが！
  私の暮らす地域は海の近くでなかったから、遠足や修学旅行で海🌊へ行けると、嬉しかったなぁ～😃✨
  小学校の遠足では茨城県の大洗の海に。波が高く、履いていたビーチサンダルが波に持っていかれそうになった時はハラハラしました😉
  高校の修学旅行で山口県の萩市でサイクリングし、海岸へ。友達とでもなく、一人ぼっちで歩いていた。打ち寄せる波はやさしく、穏やかで、私の心を慰めてくれているみたいだったのが今でも忘れられません🍀
  その土地によっても、魅力が違っていて、海って改めてみてみると神秘的かもとも思います✨
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  約1ヶ月前
  
  メンバー
  
  しらたまちゃん 20代後半女性
  
  みなさん、コメントありがとうございます!(´▽｀)
  
  みなさんの海とのつながりエピソード、楽しい思い出もちょっと苦い思い出も、どれも素敵なお話でした…！
  海に関するいろいろな思いを聞くことができてうれしく思います
  
  この世界海洋デーをきっかけに、海の環境について考えてくださったことが、海を大切にしていこうという想いに繋がっていったらいいなぁと思います♡
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  約1ヶ月前
  
  黒岩 40代男性
  
  しらたまさん、こんにちは。
  メルマガありがとうございます。
  
  私の場合、海といえば釣りですね(最近は全く行かなくなってしまいましたが)
  夕焼けや朝焼けみながらボーっと釣り糸をたらす行為って景色も良いし心穏やかになるんですが、妙に過去を思い出したりして時間の流れを感じ切なくなるときもありましたね。
  
  感想おそくなってしまいましたが、いつもメルマガ楽しみにしてます。またよろしくお願いします。
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  3週間前
  
  かりん 50代女性
  
  ごめんなさい。今動揺していて感想が考えられません。本当に申し訳ございません。
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約2ヶ月前

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なお 20代後半女性

こちらのコメントは、
【6月1日配信のメルマガへの感想用】
となります。

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皆様からのご感想お待ちしております！
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  約2ヶ月前
  
  かりん 50代女性
  
  おはようございます。
  かりんです。
  感想は難しいですが自分が発した言葉が
  間違ったほうに取られてしまう危険性もありますから自分が言った事が正しいとか分からないので
  偉そうな事は言えないし、只、私は人の良いところだけならいっぱいその方へメッセージやココトモさんへの感想は言えます。
  私はココトモのみなさんはとっても
  良い心の居場所として存在している事自体
  素晴らしいなぁと思います。
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  約2ヶ月前
  
  みんたく 60代以上男性
  
  なおさんへ　
  初めましてみんたくです。メルマガ拝読しました。ありがとうございます。
  さて、私もなおさん同じく”内気”です。６０年も生きているのに何でも自分が悪い等と考え勝ちで。。。大学生の多感な時に対照的な”勝気”の友人に”お前は内気だな”言われて気づいた程です。
  自分が悪いと考える事が当たり前でした。これは変わりませんよ。といいますか？そういう自分の、身の丈、物差しを認めましょうよ。時間は掛かると思いますが自然体で行きましょう。
  楽になると思います。
  だって、他人とは価値観も違うし、価値が違うことで達成する位置（意味）も随分違うって当然ですよね。自信が無くて出来ないことが他人より多くてもいいんじゃないかぁ？
  みんな、ロボットみたいに同じだったら、同じ結果しか出てこないよね。だから、面白いん出すよ。
  偉そうに語ってますが、つい最近面白いと考えることが出来るようになりました。ではでは
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  約2ヶ月前
  
  ティキティキ 40代男性
  
  お願い致します。
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  約2ヶ月前
  
  ごんたろう 50代男性
  
  初めましてごんたろうと申します。吃音と発達障がいがあります。自分をどれだけ出すか確かに難しいです。でも隠せるなら羨ましいです。僕の場合、隠せません。バレてしまいます。そうするとゴミのように扱われてしまいます。気も弱いので反発できない。まさしく弱者を絵に描いたような人間です。日本は個性より団体の考え方を良しとするので僕自身とても生きづらいです。今も変わりません。なおさんが本当に羨ましいです。初めての方にぶしつけでした。申し訳ないです。悩みは人それぞれだと思います。そして考え方も人それぞれで良いですよね。これからよろしくお願いします。
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  約2ヶ月前
  
  ボノボ 50代女性
  
  なおさん、
  とてもわかりやすい簡潔な文章を
  書ける方ですね。(^-^)/
  私はむしろ、非常時にある方々の、
  チャットがすぐに出来る
  かけこみ寺も必要かなと思い、
  LINE でのチャットを断わる気は
  ないのですが。
  甘いでしょうか？
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  約2ヶ月前
  
  P子 60代以上女性
  
  はじめまして。
  いろいろ辛いこと、あったんですね。
  そんななおさんは、悩んできたことが
  ここでいかせるのではと、思います。
  ご自分の体調を大事に、マイペースで
  いてくださいませ。
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  約2ヶ月前
  
  高木 50代男性
  
  なおさん、はじめまして　50代男子の高木と申します。
  人はありのまま、そのまま、でいいんだ。素晴らしい言葉ですよね。
  日本では難しいかもしれませんが思い込んでしまえばいいのかなと自分は思ってます。
  ありのままで居る波動の高い人たちと居るのも大事ですよね。
  本当の自由を感じれます。
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  約2ヶ月前
  
  黒岩 40代男性
  
  なおさん、はじめまして。
  
  メルマガ拝見しました。私も自己否定や自己無価値観は半端ないですよ、行き着いた先は開き直りでしたけどね。
  
  またメルマガ楽しみにしてますね。
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  約1ヶ月前
  
  メンバー
  
  なお 20代後半女性
  
  みなさん､こんにちは！
  皆さんからたくさんのメッセージをいただき､嬉しく思います☺️
  温かいメッセージをありがとうございます🙇‍♀️
  
  私と同じような経験をされている方もいらっしゃり､色んな感情を共有できて嬉しく思います。
  日々過ごしていると悩むこともありますが､そんな時でも「大丈夫だよ」と言える場所を作っていきたいと改めて実感できました！
  
  これからもよろしくお願いします！
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  約1ヶ月前
  
  うしくん 50代男性
  
  なおさん、こんばんわ。
  よろしくお願いします。
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約2ヶ月前

メンバー

しん 30代男性

【5月25日配信分】

この回のメルマガへのお返事は、この投稿にお願いします。

読んで感じたことや質問への回答など、一言でも書いていただけたら嬉しいです。
内容に関係のない近況報告や、最近思ったことの共有も大歓迎です🫶

また、「こんな話を聞いてみたい」といったテーマのリクエストも募集中です🙋
すべてにそのままお応えできるとは限りませんが、必ず参考にさせていただきます。

※いただいたメッセージはすべて読んだうえで、メルマガ配信から1週間ほどを目安に、まとめてお返事しています。
よければそのタイミングで、他の方のお返事も読んでみてください☺️
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  約2ヶ月前
  
  ごんたろう 50代男性
  
  お久しぶりです。しんさん。ごんたろうです。いつも考えさせられるメルマガありがとうございます。若いころは自分もそうでした。今は親しい人しか手伝わなくなってしまいた。それでは良くないことを考えさせられました。ありがとうございます。ほとんどの人が悩んでますよね。自分も車で事故起こしたとき通りがかりの人に助けてもらいました。逆の立場だったらと考えると怖いです。僕は面倒くさがりだからです。でも助けないと法律に引っ掛かります。ほんとはそうじゃない、法律抜きに助けなければならないですけどね。今回のテーマも考えさせられました。ありがとうございます。
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  約2ヶ月前
  
  ジェン 20代後半男性
  
  メルマガいつも拝見しています。今回も示唆に富む内容でした。ありがとうございます🌱
  
  誰かにお話したいエピソードがありまして、よければここで紹介させてください。
  〜〜〜〜〜
  先日、とあるコーヒーチェーンでの出来事です。
  店名は控えますが、広々とした店構えでWi-Fiもあるような、長居しやすいお店。
  
  席に着くと、ロゴの入った透明なコップでお冷を出してくれるのが嬉しいところ。コーヒーでぐいっと水分補給って勿体無い気がしますからね。
  
  その日私は、自宅でコーヒーを飲んでいたこともあり、お気に入りのフルーツミックスオレを頼みました。
  透明な筒状の伝票入れに伝票を差し、子ども受けのする可愛らしいポットに入って差し出されます。
  
  流石はコーヒー店、ミルクの扱いに心得があるのでしょう。コクのあるミルク感がフルーツの爽やかさを邪魔せず調和しています。時折お水で口をスッキリさせながら、PC作業を進めて行きました。
  
  空いているとはいえ、壁に貼られた「2時間利用のお願い」のシールが気になり始めた頃。
  私は店員さんに明太クリームパスタの追加注文をお願いしました。
  明朗なお声の店員さんは透明な筒状の伝票入れから、フルーツオレの伝票を持ってテーブルを離れていきます。
  
  5分ほど後。慣れた手つきでテーブルに食事を並べていただき、「お冷はいかがですか？」と声をかけていただきました。
  私は「お願いします〜」と両手を合わせてお祈りのポーズ。
  店員さんはニッコリ微笑んで、これまた慣れた手つきで新しい伝票を透明な筒に差してテーブルを離れます。
  
  ここで数秒後、私は気づくことになるのですが、伝票が刺さっていたのは、客観的に見て、コップでした。
  あまりに鮮やかで、自然すぎる手つき！店員さん自身を含め誰も気づいていないようでありました。
  なるほど、透明な伝票入れと透明なコップ！そばに置けばヒューマンエラーを誘発するのは必然っ！
  食器を下げやすいようテーブル端に寄せたのがアダになりました。
  
  数秒後わたしは、店員さんがいないうちにぺっちょり下部が5mmほど濡れた1500円ほどの伝票を透明な伝票入れに入れ替えました。
  誰も気まずくならない方がいいと思いまして。
  その後、お冷は新しいコップに入って店員さんに連れられてやってきました。
  
  食事が終わり、会計にぺっちょり伝票を持っていっても、何も変わった様子はありませんでした。
  結露した水滴で濡れたり、ままあることなのでしょう。
  
  退店して帰路についたとき、私は気付きました。
  あのコーヒー店ですが、いつも水がなくなった時は、ピッチャーで水を注いでくれるのです。
  にも関わらず、あの時店員さんは新しいコップを持ってきてくださいました。
  もしかして、どこかのタイミングで、ご自分で気づかれていたのでしょうか…？
  だとしたら謝るタイミングを私が奪ってしまったなあ、とほんのり考えるところです。
  
  また行きます。
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  約2ヶ月前
  
  量子観測者 20代後半女性
  
  自分の場合、「自分はどうしたいか？」を深く考えてしまう性質なので熟考してから物事を決めます。
  
  多少自己中心に見られても、「それが私」を崩したくないですね。
  
  社会通念上問題ない範囲の「自己主張」を心がけているつもりではありますが。💦
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  約2ヶ月前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  皆さん、コメントありがとうございます🫶
  
  「やっぱり生きてるとどっちにしようか迷うことって多いよな〜」と思いながら読ませていただきました。
  そういった選択を経て、皆さん各々の考えをお持ちだなぁ、とも。
  
  寒暖差で体調を崩されている方もちらほら見かけます。
  心が「ちょっとしんどいかも」とか言ってそうだったらそれに耳を傾けて、心身を休めてあげてください。
  来たる夏を乗り切るためにも、ちょっと余裕を持って体調を整えていきましょう。
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  約2ヶ月前
  
  かりん 50代女性
  
  なおさん。
  お話しを拝見させて頂きました。
  適応障害だったのですね。
  私も精神疾患がありますが
  なおさんは立派に生きてこられた方なのだと
  メルマガを拝見させて頂きその様に思いました。
  人の心の痛みがわかる人は基本的に
  素晴らしい人ばかりです。傷ついた分他者にも優しくできるのかなと思います。大学まで進学されて大学で何かを学ぼうとする方は強い信念をもった方だと思います。もっと自己肯定感をお持ちになれば色んな事に挑戦出来る方だと思います。
  なおさん。人は生きているだけで何でも出来る可能性があると思います。私は達成できませんでしたが、だからなおさんは素敵です。
  これからも辛い事や苦しい事などあっても
  ご自分を信じる事が出来れば何度でも立ち直れる。なおさんは既に頑張っておられると思いますので私から頑張ってなどいえません。自分にしか分からない努力だったり、知識だったりは誰にも奪われることが出来ない。ご自分の宝です。
  これからもそのまんまのなおさんでいるだけで
  私は立派だと思います。ごめんなさいね。
  気の利いた事も言えなくて。でもなおさんは
  芯のある軸をお持ちになられている方だと思いますから大丈夫。転んでも立ち上がれるなおさんには力がある。ご自分を信じてくださいね。
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  約2ヶ月前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  かりんさん、コメントありがとうございます🙇
  
  大変お手数ですが、こちらもう一つ上の【6月1日配信のメルマガへの感想用】のコメントに投稿し直していただけますでしょうか？
  
  とても素敵な内容ですし、メルマガを書いたなおさんも喜ばれるかと思います。
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  約2ヶ月前
  
  かりん 50代女性
  
  しんさん。
  はじめまして。
  
  ココトモのメンバーさんは誰かの為にいっぱい
  SOSを求めている方々にご自分のご経験を元に
  困っている方、死にたいと思われてる方、に沢山勇気と希望を与えてくださる素晴らしい方々だと私は思いました。人間みんな何かしら悩みを抱えておられると思いますが命の尊さ、生きる事の
  深い意味を教えて、くださるのがしんさん始めみなさん助けてあげたい、悲しいことばかりではなく楽しく、面白い事も投稿されて何処かの相談窓口よりも身近な幸せを教えて、くださる。素晴らしいみなさんですね。人の心に入るのではなく寄り添ってくださり何処かの相談員より、名前も顔もわからないけどおひとりおひとりに丁寧な言葉
  この世の中で１番心救われる言葉で支えてくださる貴重な心の拠り所の様に私は思います。。
  私自身も今、ココトモの相談員さんに温かい言葉でどん底にから引き上げてくださっている方が居てくださり、生きている意味を知りました。
  しんさん、ココトモのメンバーさんの日々のご活躍を労いたいです。
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  約2ヶ月前
  
  かりん 50代女性
  
  しんさん。
  かりんです。
  私鈍いのでココトモのルールがイマイチ分かりません。どのチャットに感想をすれば良いのでしょうか？。
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  約2ヶ月前
  
  メンバー
  
  しん 30代男性
  
  かりんさん
  
  嬉しいお言葉、ありがとうございます。
  
  鈍いだなんてそんな。
  
  メルマガのメールに記載の、下記の部分をクリックするとそのメルマガの感想用コメントに飛べます。
  ===
  ▽メルマガ感想箱はこちら
  https://kokotomo.com/bbs/topic/218430#reply-list-item-528016
  ===
  
  もしくは、このページの上の方に行くと
  ===
  こちらのコメントは、
  【6月1日配信のメルマガへの感想用】
  となります。
  ===
  というなおさんからのコメントを見つけられるかと思います。
  
  わかりづらい場合は、お手数ですが下記のお問い合わせのページからご質問ください。
  https://kokotomo.com/contact
  
  to コメントをくださった皆さん
  すみません、通知のメールが届いてしまっているかと思いますがご了承ください。
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  約2ヶ月前
  
  黒岩 40代男性
  
  しんさん、メルマガありがとうございました。
  度々の感想遅れ、大変申し訳ありません。
  
  私は、自分の考えを時間がかかろうとも追求するタイプなんですよね。それが性分なんで仕方ないですけど。
  
  また楽しみにしてます。
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約2ヶ月前

メンバー

しらたまちゃん 20代後半女性

🍀┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🍀

こちらのコメントは、
【※5月18日配信のメルマガのご感想用】
となります。

5月18日配信のメルマガのご感想は、
こちらのコメント下部にございます
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ご感想いただけると励みになります🤍
皆様からのご感想お待ちしております‪‪

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  約2ヶ月前
  
  みんたく 60代以上男性
  
  しらたまさんへ
  メルマガいつも拝読しております。また、いつもパワーをもらっております。ありがとう。
  　さて、今回のお話、私も毎朝、盲目の女性が停車ホームから幾つもの階段やエスカレータを
  登る状況を数歩下がって見ることが精一杯です。（猛省）。このことは以前に別駅で若い男性（白い杖をお持ちでした。）の方に、お声掛けをした際、別に”手伝いはいらない”とちょっと強い口調で言われたことが脳裏にあるからです。私のアプローチの仕方が悪かったのか？？
  端的に”思いやり”で行った行為が”お節介”になってしまったと感じたことが、心に”もやもや”っと引っ掻かってています。一歩深く考えると思いやりの行動裏にある”感謝””お礼”を求めている自身がいるのかな？なんて考えてしまうのも確かです。結局、自然体で行動していないということですかね。
  皆さん何か上手なアプローチの手法がありませんかね？
  感想になってますか。。。みんたくでした。
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  約2ヶ月前
  
  ごんたろう 50代男性
  
  いつもためになる話をありがとうございます。ごんたろうです。人助けですか。僕は怖がりなのでしたこと無いです。勇気要りますよね。僕自身助けてもらった事はあまり無いです。でも助けてくださった方がいたのも確かです。でも皆評判とかを気にしてだと思います。なかなか真意で助けるとなるとなかなか居ないと思います。僕は障がい者なので辛い人生歩んでますけど真意と思えるのはなかなか無いような気がします。メルマガをよんで人を助けたい、そう思うだけで立派だと思いました。僕自身、対人恐怖が強いからなのか対人関係に自身が無いからなのか分かりませんが本当にボランティアをやるにしても怖くてできないです。主治医にボランティアやったらと言われましたけど断りました。仕方ないと思います。そのような生き方をしてきたので。またためになるメルマガお願いします。
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  約2ヶ月前
  
  P子 60代以上女性
  
  私が中学生の時の修学旅行で
  
  同級生と京都を歩いていたら、
  車椅子に人を乗せて押している人に
  話かけられました。
  私は、その方と少し話をしました。
  
  その後、ほかの同級生たちが
  好奇な目で見るので
  障がいのある方々と話すのさえ、
  見咎めるのかと、呆れました。
  
  明日、自分がどうなるのか分からない。
  明日、障がいを持つことになるかもしれない。
  明日は我が身かもしれない。
  
  いまだに、思い出すと腹が立つので、
  書かせていただきました。
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  約2ヶ月前
  
  うしくん 50代男性
  
  しらたまちゃんさん、こんばんは。
  
  メルマガ読ませてもらいました。
  困っているひとがいたら助けて、と言われました。優しさ、教えられましたね。
  
  しらたまちゃんさんもお悩み抱えながらのメルマガ発信お疲れ様です。
  勇気づけられています。
  ありがとうございます😊
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  約2ヶ月前
  
  うさこ 50代女性
  
  しらたまちゃん、メルマガありがとうございます🙇ゴールデンウィーク明けてからは、お天気はっきりしなくてなんかホントいやですよね😵トホホ😅
  誰かに手を差しのべる勇気。これは本当に難しい…。私の子供の頃は、困っている人がいたら助けてあげようとか、あまり教えられていなかった気がします。だからなのか、周りにそういう人がいても眼中になかったかもしれないです。
  ただ、今思い出して後悔する出来事があります😵中学生の遠足か何かの時、バス移動の途中サービスエリアに寄りました。そしてトイレが混んでいて並んでいると、なんだか腰の辺りに誰かの手の感触が…。振り返ると、かなり年取ったお婆さん！知り合いでもないのにイヤだなと感じ、つい乱暴に体を振り払ってお婆さんからのがれました。その時はなんなんだと思ってすぐ忘れたのです。
  でも、現在私は足に障害があって、外出している時などありがたいことに親切にしていただける場合が多かったりしています🍀
  ふと昔のサービスエリアのお婆さんのことがよみがえりました。あのお婆さんは、何か助けてほしかったのだろうか？思えばお婆さんの様子は心細そうだった気もする…。
  
  やっと人から助けられて、思いやりの大切さがわかったようです✨お婆さんに可哀想なことをしてしまったと今さら気づきました😢
  しらたまちゃんはその点優しい気持ちのある方です🍀ご自身が助けてほしかった時の辛さを今度は誰かに手を差しのべようという思いに還元しようとされていて、尊敬します☀️
  
  私も誰かに少しでも力になれたり、優しい気持ちになれたらイイなぁ☺️
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  約2ヶ月前
  
  うさこ 50代女性
  
  みんたくさんのような気持ちになって、障害のある方に声がけするのためらうのって、スゴく共感します❗️でもそれって、声かける人が悪いんじゃないです🍀
  
  私は自分が障害者になってから、声をかけていただくようになりました🐱その場合助けが必要な時は、ありがたく助けてもらいます。でも、自分でできる時は辞退する場合もあります。だけど私はそういう場合でも、必ず「ありがとうございます。」と言葉をかけます！
  思いやって声をかけてくれただけでも私は嬉しいと思うからです🍀
  
  声をかけても冷たい反応の方は、優しくされることに慣れてないのかもしれませんし、人と関わるのがもともと苦手なのかもしれません！
  
  よく欧米などでは、親切にする人も、親切にされる人も自然体な感じですよね🎵
  日本でも、お互い気がねなく自然に助けあいできる社会になっていけたらイイのにって思う私です✨
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  約2ヶ月前
  
  黒岩 40代男性
  
  しらたまさん、こんにちは。
  メルマガありがとうございました。
  
  たぶん声を掛けようと思っている人は沢山いると思うんですよね、でもなかなか出来ない。
  もし今度そんな場面に自分がいたら声がけする様に頑張ります。
  
  また次回も楽しみにしてます。
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  約2ヶ月前
  
  メンバー
  
  しらたまちゃん 20代後半女性
  
  みなさん、たくさんのコメントありがとうございます( ´﹀` ) ♪
  
  本当にみなさん優しいお心を持っている方ばかりだなぁと、コメントを読んでいてほっこりしました♡日本では自律・自立を強く求められるような感じがして、お互いに助けて助けられてということが難しい雰囲気でもあるのかなと思っています。
  
  それでも、もし私がお手伝いすることによってその人が安心感をもてたり、明るい気持ちになれたりする可能性があるなら、ひとまず声をかけたいです。
  そして、たった1人から始まった助け合いが、それを見た人にも伝播して、助け合うことが当たり前な社会につながっていったらうれしいなぁと思っています( *´꒳`* )
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  約2ヶ月前
  
  かりん 50代女性
  
  しらたまちゃん。
  かりんです。
  前にしらたまちゃんのメルマガを拝見させて頂きました。とても心にくるものがありました。
  でもしらたまちゃんは明るいお人柄ですね。
  これからもご活躍お祈りしています。
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  約2ヶ月前
  
  かりん 50代女性
  
  この様な事を仰って頂きありがたいです。
  今後の自分にとり学ばせて頂きました。
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